В начале времён загадочный метеорит рушится прямо в космосе, и его части оказываются разбросанными по всему миру. Один из осколков, покрытый таинственными знаками, упал на Восточный континент Земли. Изучив эти символы, человечество осмыслило Дао и установило Правила. Прошло несколько тысяч лет.

1979 год. Парень Чэнь Чжунхэ определён в помощники главному тренеру женской национальной сборной по волейболу. Среди его новых подопечных особенно выделяется упорная Лан Пин, которую тренер даже не допускает на площадку, пока она не выполнит приседание со 100-килограммовой штангой. Именно Лан Пин

В декабре 1937 года в город Нанкин вступили японские захватчики. Много солдат Гоминьдана покинуло город, но многие, которые не желали сдаваться, остались и развернули сильное сопротивление. После неудачного сопротивления сотни тысяч людей погибли, а сам Нанкин превратился в город смерти. Осталась